La doble prueba celebrada los pasados 28 y 29 de agosto en Laval, Francia, dejan un medallero histórico para la selección española de paraescalada, que se reparte 14 medallas, entre ellas cinco de oro. Brillan especialmente Javier Aguilar (B1) y Rubén Roldán (AL2) con su doblete de oro en ambas competiciones. Origen […]
La forma en la que nos hablamos puede tener un impacto directo en nuestro rendimiento y disfrute. En este artículo la psicóloga chilena Camila Chia, especializada en escalada y rendimiento mental, nos habla sobre el poder del autodiálogo, cómo reconocerlo y cómo entrenarlo para que nos sea de utilidad. Origen […]